• Razón nº 1: Entretener la idea de otra persona
• Razón nº 2: Se acabó la "emoción" de la persecución
• Razón nº 3: Desigualdad en la inversión
• Razón nº 4: Es un mecanismo de defensa
• Razón nº 5: Le preocupa hacerte daño
• Razón nº 6: Demasiadas peleas o discusiones
• Motivo nº 7: No pueden comunicar lo que sienten
• Razón nº 8: Las tendencias evasivas les superan
• Razón nº 9: Creen que el periodo de luna de miel es para siempre
• Razón #10: Estrés fuera de la relación

Esta es la guía completa para saber por qué los chicos se vuelven fríos y distantes de repente.

En esta guía en profundidad vas a aprender lo que considero que son las diez razones por las que esto ocurre.

1. Están considerando la idea de que alguien más
2. La "emoción" de la persecución se ha ido
3. Desigualdad en la inversión
4. Es un mecanismo de defensa
5. Les preocupa hacerte daño
6. Demasiadas peleas o discusiones
7. No pueden comunicar lo que sienten
8. Sus tendencias evasivas les superan
9. Creen que el periodo de luna de miel dura para siempre.
10. Estrés fuera de la relación

Así pues, si está dispuesto a "jugárselo todo" a la hora de formarse, ésta es su guía.

¡Comencemos!

Razón nº 1: Entretener la idea de otra persona

Una de las cosas de las que siempre me he enorgullecido con Ex Boyfriend Recovery fue mi capacidad para utilizar datos de la vida real para respaldar mis afirmaciones. Esta guía no es ciertamente diferente.

Cuando entré en la "fase de investigación" para este artículo fui a nuestro grupo privado de Facebook lleno de hombres y mujeres y les hice una simple pregunta.

En total, 70 personas hicieron comentarios y, tras analizar los datos, pude clasificar las respuestas en diez categorías distintas, que acabaron siendo las 10 razones principales por las que de repente te dejan frío.

¿Cuál es nuestra primera categoría?

Bueno, una de las razones por las que un chico puede volverse frío y distante es porque podría estar entreteniendo a otra persona.

Sí, es el elefante de 500 libras del que nadie quiere hablar.

¿Cuál es la mejor manera de averiguar si esto está ocurriendo?

Bueno, ojalá pudiera agitar una varita mágica y decírtelo inmediatamente, pero la única forma segura que he encontrado es simplemente esperar y prestar atención a sus cuentas en las redes sociales.

¿De repente salen mucho o publican fotos con otras mujeres?

Si es así, podría ser señal de que están barajando opciones y te tienen en un segundo plano.

Otro comportamiento interesante.

Si esto ocurre, no te abandonarán por completo, sino que jugarán al juego del frío y el calor, es decir, cuando las cosas no vayan bien con "la otra mujer" volverán a ti y empezarán a flirtear contigo.

Sin embargo, cuando las cosas empiecen a ir bien con "la otra mujer" volverán a ella y se entretendrán con eso.

Razón nº 2: Se acabó la "emoción" de la persecución

Si no has visto mi vídeo sobre "las 11 palancas del amor", te recomiendo encarecidamente que lo hagas.

Esta versión del vídeo está dirigida a los hombres, pero también es aplicable a las mujeres,

Ver ese vídeo debería enseñarte un par de cosas.

En primer lugar, vemos el amor de forma equivocada. Tenemos tendencia a idealizarlo. En lugar de eso, el amor no debe considerarse más que una sustancia química que, si se da el estímulo adecuado, puede crearse.

Y aquí radica el problema con los hombres que de repente se vuelven fríos.

A veces se enganchan a la "emoción" de la persecución porque se enganchan a los productos químicos.

Hace mucho tiempo un antiguo miembro de nuestro equipo escribió este increíble artículo llamado "la anatomía de una ruptura" que habla en profundidad sobre cómo son las sustancias químicas que produce el cerebro cuando alguien está enamorado.

Si observa el gráfico anterior, verá que al principio de una relación casi todas las principales sustancias químicas "productoras de amor" están elevadas.

• La dopamina es alta
• La norepinefrina es alta
• La seratonina es alta
• Cortisol elevado
• La oxitocina es media alta
• La vasopresina es media alta

Así es "la emoción" de la persecución y algunos hombres se enganchan a ella hasta el punto de que es lo único que buscan. No les importa profundizar en una relación porque mira lo que pasa entonces con los productos químicos,

Todas esas sustancias químicas elevadas bajan.

Quizá la mejor comparación que puedo hacer es con las inversiones.

Cada inversor tiene una estrategia de inversión diferente.

Algunos prefieren ponerse cortos.

Otros buscan el "day trade"

Mientras tanto, los mejores inversores suelen comprar a bajo precio y conservan las acciones hasta que alcanzan su máximo y sólo entonces las venden.

Siempre he considerado a los adictos a la emoción como los day traders. Son pensadores cortoplacistas enamorados de las ganancias a corto plazo, pero se disparan en el pie a largo plazo.

Hablando de inversiones.

Razón nº 3: Desigualdad en la inversión

Así que este es interesante porque tiene capas específicas.

Acabo de hacer un artículo sobre cómo hacer que un hombre se comprometa contigo y expongo argumentos sólidos de por qué creo que conseguir "inversión" es uno de los factores más importantes para el compromiso.

Entonces, ¿qué comprende la inversión?

• Pasar tiempo contigo físicamente
• Invertir dinero en la relación
• Gastar capital emocional
• Enviar mensajes contigo todo el día
• Hablar por teléfono contigo

Estas son sólo algunas de las aplicaciones más comunes de la inversión en las relaciones. Por lo tanto, lo que termina sucediendo es que cuando un chico siente que estás "sobre-invirtiendo" en la relación en comparación con ellos puede desencadenar su lado evasivo causando que se enfríe.

Este comentario a nuestra encuesta de Facebook lo explica perfectamente.

Ya no están implicados y poco a poco empiezan a enfadarse y a resentirse cuando su pareja intenta acercarse.

Por mucho que quiera profundizar en esto tengo toda una "razón" dedicada a desmenuzarlo.

En cambio, me gustaría que nos centráramos rápidamente en cómo combatir este problema.

Como regla general, sólo queremos que inviertas en la relación lo mismo que el chico.

No más.

Nada menos.

Razón nº 4: Es un mecanismo de defensa

Esta fue sin duda la respuesta más popular cuando examiné los datos.

De hecho, la primera persona que lo propuso fue un hombre.

De boca de los caballos,

Es un mecanismo de defensa para protegerme únicamente a mí mismo. También es para enseñarme o decirme a mí mismo que es hora de alejarme por mi propio bien. Dicho esto, lo que sea que me esté diciendo a mí mismo que me aleje o que no me importe se ha vuelto insano.

He desvirtuado un poco su respuesta, pero me parece increíblemente instructiva, porque nos da muchas ideas.

Entendemos la razón principal como un "mecanismo de defensa" para proteger a un hombre, pero también está diciendo que tiene que decirse a sí mismo que la mujer no es buena para más (incluso si lo es) para mantener esa protección.

Creo que sin duda podemos establecer algunas comparaciones evasivas.

Como bien sabes (o deberías saber) basándome en mi investigación sobre los estilos de apego alguien que tiene un estilo de apego evitativo,

Las personas con un estilo de apego evitativo son extremadamente independientes, autodirigidas y a menudo se sienten incómodas en la intimidad. Básicamente, tienen fobia al compromiso y son expertas en racionalizar su salida de cualquier situación íntima.

No estoy diciendo que nuestro amigo tenga un estilo de apego evitativo, sino que "protegerse a sí mismo apartando a los demás" es una estrategia básica empleada por quienes tienen un estilo de apego evitativo.

Razón nº 5: Le preocupa hacerte daño

A veces un chico se vuelve distante contigo si le preocupa hacerte daño.

¿Te has encontrado alguna vez en una situación en la que has engañado a alguien?

No lo hiciste para herir a la otra persona, sino para no herir sus sentimientos.

La primera vez que tuve este comportamiento fue en la universidad. Estaba en una clase de humanidades y vi a una chica que me pareció bastante guapa. No recuerdo exactamente cómo llegué a sentarme cerca de ella, pero de alguna manera lo hice.

Pero, como ocurre a menudo, la realidad no se ajustaba a las expectativas y lo que yo había concebido como una gran historia de amor empezó a estancarse cuando me di cuenta de que había señales de alarma.

Me había comentado que tenía novio, lo cual no me molestó del todo (yo estaba muy segura de mí misma), pero la forma en que se dejaba tratar por ese novio empezó a preocuparme. Había pillado al tipo engañándola constantemente y aun así se negaba a dejarlo.

En segundo lugar, había mencionado que estaba interesada en la brujería.

Parece que estoy bromeando, pero en realidad no es así.

Sin embargo, no fui lo suficientemente hombre como para decirle simplemente que no estaba interesado, ya que ella ya estaba sufriendo mucho. Llegó al punto de que un día me dijo literalmente que estaba dispuesta a convertirse en amiga con derecho a roce conmigo.

Y para mí esta fue la última señal de alarma.

Parece un sueño para mí, ¿verdad? Esto es lo que se supone que sueñan todos los hombres, pero yo no quería una mujer tan desesperada.

Así que, internamente había tomado la decisión de que ya no estaba interesado en ella, pero en lugar de declararlo abiertamente decidí que sería más fácil para todos los implicados distanciarme poco a poco hasta el punto de que al final la dejé como fantasma.

Analizando ahora mis acciones, lo hice por una sencilla razón.

No quería hacerle daño, pero ahora veo que al reaccionar como lo hice probablemente acabé haciéndole más daño a la larga.

Razón nº 6: Demasiadas peleas o discusiones

Sólo he tenido una relación así en mi vida. Parece que había una pelea cada dos días (normalmente por estupideces).

Como seres humanos tendemos a evitar los conflictos en la medida de lo posible.

Lo cual es interesante si tenemos en cuenta que todas las grandes historias que amamos están plagadas de conflictos, por lo que nos gusta ver cómo se desarrollan los conflictos de los demás, pero no los nuestros.

Sin embargo, cuando se produce un conflicto ocurre una de estas dos cosas.

1. O nos defendemos
2. Nosotros "vuelo"

Lo que más o menos cubre todo el lado "frío" y "distante" de las cosas.

No estoy seguro de que necesite hablar mucho más sobre este tema.

Motivo nº 7: No pueden comunicar lo que sienten

Este comentarista de mi encuesta plantea una cuestión realmente interesante.

"Puede deberse a que no están satisfaciendo sus necesidades o a que hay un desajuste en el lenguaje del amor. Predominantemente porque no son buenos comunicando lo que sienten, necesitan, quieren o esperan".

Lo creas o no, entender a los niños tiene mucho que ver con entender a los hombres adultos. Al fin y al cabo, toda la base de los "estilos de apego" se basa en la idea de que nuestros estilos de apego se forman de niños y los llevamos con nosotros de adultos.

Los niños son interesantes porque cuando están frustrados a menudo no saben cómo comunicar esa frustración.

Supongamos que un niño está enfadado porque otro le ha quitado su juguete. En lugar de acercarte a él y decirle algo parecido a,

"Oye, eso no estuvo muy bien, deberías devolvérmelo".

El niño le tirará del pelo o le empujará.

¿Es esa la forma correcta de comunicarse?

No.

Pero eso es lo que ocurre a menudo.

Que un chico se vuelva frío o distante contigo es la "versión adulta" de eso. Verás, a medida que crecemos y ganamos experiencia aprendemos sobre el poder de la agresividad pasiva y la esgrimimos con autoridad cuando lo consideramos oportuno.

Razón nº 8: Las tendencias evasivas les superan

Esto lo he añadido yo a la lista porque lo he visto ocurrir tan a menudo que es ridículo no incluirlo.

Si quieres un desglose completo de los hombres con tendencias evitativas, te recomiendo que veas este vídeo.

Sé que parece que el vídeo está dirigido a las "ex", pero en realidad no lo está. Es un concepto universal y definitivamente puede explicar por qué los hombres pueden distanciarse de repente.

Entonces, ¿qué significa realmente un estilo de apego evitativo para un hombre?

La tarjeta de visita en este caso es la falta de intimidad. O bien la evitan por completo o mantienen a sus parejas a distancia.

Mucha gente piensa que alguien con un apego evitativo evitará por completo las relaciones, pero esto no es cierto.

Forman relaciones; simplemente encuentran formas de mantenerse distantes dentro de los límites de la relación.

Esto se ve mucho cuando se trata de expresar emociones o afrontar conflictos.

Se retirarán o simplemente lo evitarán.

Incluso me atrevería a decir que tienen una desconfianza bastante grande a la hora de depender de los demás en las relaciones.

Por lo tanto, debes prestar atención a si se vuelven distantes después de tener una conversación muy emocional con ellos. Si ese es el caso, entonces lo que probablemente estás experimentando son las consecuencias de la tendencia evitativa.

Razón nº 9: Creen que el periodo de luna de miel es para siempre

¿Recuerdas cuando hablé de "la emoción" de la persecución?

Se trata esencialmente de una subcategoría de ese concepto.

Hay algunos hombres que tienen expectativas poco realistas con respecto al período de luna de miel, ya que piensan que va a durar para siempre. Tal vez la idea más interesante que he recogido a lo largo de los años es que esto es algo que en un nivel consciente son conscientes de ser poco realista. Sin embargo, en el nivel inconsciente que establecen sus normas tan ridículamente alto que nadie puede vivir hastaa ellos.

Y la mente inconsciente casi siempre gana.

¿Por qué?

Cuando termina el periodo de luna de miel, los niveles de serotonina y cortisol empiezan a volver a la normalidad. Esto ocurre de forma tan gradual que no somos conscientes de que está ocurriendo, lo que nos hace creer que podemos sentirnos así para siempre.

Y eso se convierte en nuestra creencia interna inconscientemente.

Y lo fascinante es que los hombres que creen que el periodo de luna de miel durará para siempre acaban en la puerta giratoria de las relaciones en las que nadie puede satisfacerles nunca.

Así, empiezan a enfriarse y a distanciarse de ti.

Razón #10: Estrés fuera de la relación

Podemos pensar que somos grandes multitarea, pero la ciencia ha demostrado que no es así.

De hecho, cuanto más "multitarea" realizamos, más tardamos en completar esas tareas y acabamos cometiendo errores en ellas.

Y eso sólo con tareas aparentemente sencillas.

¿Imaginas que algo realmente pesado ocurriera en tu vida creando estrés fuera de tu relación con un chico?

• Supongamos que tus padres fallecen de repente.
• Tienes un final en una semana
• Un plazo enorme en el trabajo
• Y tienes un tipo que quiere desesperadamente tu atención

¿A qué dedica su tiempo?

A veces, el estrés fuera de tu relación se vuelve tan agobiante que decides que necesitas dejar las cosas en suspenso para centrarte en ella.

Esto puede llevar a un chico a volverse frío y distante de repente.

Asegúrate de prestar atención a lo que ocurre en la vida de un chico fuera de su relación contigo.