• Juego corto frente a juego largo
• Cuánto tiempo puede esperar para recuperar a un ex
• Nuestras estrategias activas de ruptura a largo plazo
• Estrategia de juego largo nº 1: La regla del no contacto
• Estrategia a largo plazo nº 2: El efecto Zeigarnik
• Estrategia de juego largo nº 3: Teoría de la marea
• Estrategia a largo plazo nº 4: Identificación evasiva

Hoy vamos a hablar de cómo jugar el juego largo con un ex que está tratando de volver.

Lo primero es lo primero: ¿a qué me refiero cuando hablo de "juego largo"?

En este contexto, "juego a largo plazo" se refiere a una persona que hace algo con el objetivo de obtener resultados a largo plazo.

En cierto sentido, todo nuestro programa se basa en la premisa de jugar a largo plazo, ya que hemos comprobado que nuestro éxito medio se produce entre 2 y 7 meses, pero hay un elemento interesante en juego cuando se considera el "juego a largo plazo" y es el "juego a corto plazo", diametralmente opuesto.

Juego corto frente a juego largo

Veamos las definiciones "oficiales" de juego largo y juego corto.

Juego corto = Esta persona pone en práctica estrategias que buscan resultados instantáneos

Juego largo = Esta persona aplica estrategias que persiguen resultados a largo plazo

Sabemos por experiencia que alguien con un estilo de apego ansioso va a ser más propenso a caer en tácticas de "juego corto".

Por supuesto, toda la industria de la ruptura se ha aprovechado de esto aparentemente "garantizando" soluciones mágicas que "funcionarán absolutamente" para recuperar a tu ex.

Di una cosa y volverá arrastrándose...

Haz esto y te suplicará...

Y quizá la ironía sea que a veces esas estrategias a corto plazo pueden funcionar a pequeña escala.

¿Y si te dijera que la solución mágica del "juego corto" puede dar resultados más rápidos, pero no más duraderos?

Para nosotros, obtener resultados más rápidos a costa de la sostenibilidad a largo plazo no nos parece un negocio rentable, y por eso hemos basado todo nuestro programa en el "juego a largo plazo".

Y en caso de que te lo estés preguntando, sí, este soy yo admitiendo que nuestro programa probablemente te llevará más tiempo para ver los resultados finales, pero sólo porque no queremos que esta ruptura se repita.

Nuestros estudios indican que aproximadamente el 50% de las parejas que vuelven a estar juntas vuelven a romper en un plazo de 3 meses.

El culpable suele ser volver a estar juntos demasiado rápido.

Cuánto tiempo puede esperar para recuperar a un ex

Sin duda una de las preguntas que más nos hacen en nuestro grupo privado de apoyo de facebook es cuánto dura realmente todo el proceso de recuperar a un ex.

Este es un tema sobre el que ya he escrito antes, pero lo que me gustaría hacer rápidamente es darte un calendario realista de lo que durará todo el proceso.

Por lo general, la mayoría de nuestros éxitos se producen entre 2 y 7 meses después de que se haya cumplido una norma de no contacto.

Aunque hay que tener en cuenta ciertos factores situacionales. Quizás el factor más impactante que puede marcar la diferencia en tu línea temporal es si tu ex tiene o no un nuevo novio o novia.

Si lo hacen, el plazo se duplicará.

Nuestras estrategias activas de ruptura a largo plazo

Como ya se ha dicho, todo nuestro programa se basa en el juego a largo plazo, pero ¿cómo?

¿Qué estrategias recomendamos que funcionen pero lleven más tiempo?

Hay cuatro conceptos principales que se basan totalmente en el juego a largo plazo.

1. La regla del no contacto
2. El efecto Zeigarnik (también conocido como estrategia High Note)
3. Teoría de las mareas
4. Identificación evasiva (cuando ellos se alejan tú te alejas)

Me gustaría dedicar un momento a repasar cada una de estas estrategias y mostrarte cómo pueden ser eficaces pero, en última instancia, añaden tiempo a tu éxito.

Estrategia de juego largo nº 1: La regla del no contacto

¿Es esto realmente chocante?

La regla del no contacto en sí misma es sin duda nuestra estrategia más utilizada y, literalmente, alarga todo el proceso.

Lo primero es lo primero: ¿qué es la norma de no contacto?

La regla de no contacto se refiere a un período de tiempo en el que se corta toda comunicación concebible con un ex después de una ruptura. La intención de esta táctica no debe ser utilizada para hacer que su ex le eche de menos, sino que debe ser utilizada para reconstruir su propia vida para que usted supere a su ex. Al hacer esto, la regla de no contacto puede tener el beneficio añadido de hacer que un ex le eche de menos.

Normalmente, ese "periodo de tiempo" oscila entre 21 y 45 días.

Sin embargo, lo que importa no es la duración del tiempo, sino lo que haces con ese tiempo. Verás, el secreto de la regla del no contacto es que si no has hecho nada productivo con ese tiempo, puedes despedirte de cualquier epifanía de tu ex.

La clave es que al final de tu no contacto, si has utilizado tu tiempo sabiamente, ya no verás a tu ex como algo imprescindible.

Pueden ser "deseables", pero no imprescindibles.

Por supuesto, la única forma de que ese cambio se produzca en tu interior es que juegues a largo plazo y dejes pasar el tiempo.

Estrategia a largo plazo nº 2: El efecto Zeigarnik

¿Por qué se considera una estrategia a largo plazo?

Bueno, alarga a propósito el tiempo total de conversación que tendrás con tu ex.

Cada conversación tiene un cierto flujo y ritmo.

Llega a un punto álgido y se mantiene en ese nivel durante un tiempo antes de disiparse lentamente cuando ambas partes se quedan sin temas de conversación.

Al principio de nuestro negocio descubrimos que si dejas que las conversaciones se desarrollen de forma natural, los ex tienden a aburrirse, ya que no hay emoción para la siguiente conversación.

Hasta que conocimos el efecto Zeigarnik.

Si no está familiarizado con él, aquí tiene un breve vídeo de introducción.

Básicamente, las personas recuerdan mejor las tareas interrumpidas o incompletas que las completadas.

Si localizas el punto álgido de la conversación y lo terminas ahí antes de que la conversación tenga la oportunidad de volverse aburrida, crearás expectación para la siguiente conversación.

Sí, no obtienes la gratificación de un cierre de conversación, pero a quién le importa si creas expectación para esa próxima conversación.

Entonces, ¿por qué consideramos que es una estrategia a largo plazo?

Sencillamente, aunque tiene la increíble ventaja de hacer que las conversaciones sean más anticipadas, prolonga el tiempo total de las mismas. En lugar de que tengan un principio, un nudo y un desenlace en el lapso de un día, puedes esperar que las conversaciones duren días.

Estrategia de juego largo nº 3: Teoría de la marea

La teoría de las mareas es una de esas estrategias de las que no he hablado lo suficiente en este sitio web.

Claro, se menciona aquí o allá, pero realmente se ha convertido en una estrategia innovadora que es esencial para establecer una buena relación durante los mensajes de texto.

Entonces, ¿cómo se relaciona con el juego a largo plazo?

Bueno, su esencia radica en alargar y estirar las cosas.

Teoría de la marea: Se refiere a la cantidad de comunicación que debes tener con tu ex a lo largo del proceso de recuperación de tu ex. Poco a poco irás aumentando la cantidad y la calidad de las conversaciones.

Siempre es mejor utilizar los mensajes de texto como ejemplo para ilustrar lo que intento decir, pero la teoría de las mareas puede utilizarse con cualquier "medio" de conversación.

¿Has estado alguna vez en la playa y has visto esto?

No hay un momento exacto en el que esto ocurra, sino una serie de momentos encadenados en una progresión tan lenta que incluso si estuvieras en esta playa no serías capaz de precisar cuándo sube la marea.

Eso es lo que pretendes cuando envíes mensajes de texto a tu ex, aumentar poco a poco la cantidad de conversaciones que mantenéis hasta el punto de que todo parezca natural.

Estoy muy tentado a entrar en el modo de enseñanza aquí y le mostrará cómo hacer esto, pero en realidad, pero juntos esta guía gratuita masiva en nuestro sitio web acerca de los mensajes de texto en el que hago precisamente eso, así que recomiendo que compruebe que hasta si quieres un curso intensivo.

Estrategia a largo plazo nº 4: Identificación evasiva

Si no has visto mi entrevista con Heather, una de nuestras últimas historias de éxito, te recomiendo encarecidamente que la veas porque trata sobre esta estrategia de juego a largo plazo.

La palabra de moda más popular en estas partes desde 2020 ha sido la incorporación de estilos de apego a nuestro proceso.

En concreto, cómo tratar a los miedosos evasivos.

Sabemos por la investigación que la mayoría de nuestros clientes ex mostrarán algún tipo de comportamiento de evitación. Por lo tanto, es lógico que aprender a comunicarse adecuadamente con un evasivo es un componente clave para ganar que evitar de nuevo.

Por eso hemos creado una regla sencilla para ayudar a la gente a hacerlo.

Cuando ellos retrocedan, retrocede tú.

Heather, al principio, tenía dudas sobre si esa simple regla funcionaría, pero después de trabajar con nuestra Coach Anna decidió intentarlo.

Los resultados fueron innegables.

Pero ¿por qué funciona?

Bueno, creemos que es porque presenta un contraste tan marcado con la forma en que hubieras manejado las cosas cuando estabas en una relación con tu ex. En lugar de regañar a tu ex sobre "lo que está mal", le das tiempo para procesar sus sentimientos por su cuenta y centrarte en los otros aspectos de tu vida.

Al fin y al cabo, esto es lo que haría un estilo de apego seguro.

Lo bueno es que simplemente siguiendo la regla de "cuando ellos retrocedan, tú retrocedes" puedes conseguirlo instantáneamente.