• ¿Cuáles son sus objetivos generales?
• ¿Debes disculparte con tu ex si intentas recuperarlo?
• La analogía del judo
• El único caso en el que esta analogía del judo no es una buena idea
• Aquí es cuando usted debe pedir disculpas a su ex novio
• Tu disculpa llegará durante la fase de los mensajes de texto
• Cómo debe ser tu disculpa a tu ex

Quiero una maldita disculpa

Te grita.

Nunca lo conseguirás...

Le gritas.

Lo que tenemos aquí es una clásica "diferencia de opinión" en la que cada parte cree algo tan firmemente que se niega a dar marcha atrás en su postura.

Nunca deja de sorprenderme hasta qué punto las rupturas pueden dividir a la gente.

Nos hacen gritar...

Llora...

Siente desesperación...

Y, en última instancia, arrepentimiento.

De hecho, algunas personas lamentan tanto la ruptura que quieren disculparse activamente por haber desempeñado un papel en ella.

No sabes cuántas veces he visto a gente enviar este tipo de mensaje de texto a su ex después de una ruptura,

Y por eso estás aquí.

Estás ahí sentado preguntándote si deberías disculparte con tu ex tras la ruptura.

Y si es así, ¿cómo debe ser esa disculpa?

Eso es lo que vamos a explorar hoy.

Pero antes, hablemos de sus objetivos generales.

¿Cuáles son sus objetivos generales?

Determinar si debes disculparte con tu ex es tan sencillo como determinar tus objetivos generales.

Verás, la forma en que yo lo veo es que ahora mismo en este preciso momento estás en una "encrucijada".

Por un lado, puedes tomar medidas para intentar recuperar a tu ex.

Por otro lado, puedes tomar las medidas necesarias para dejar atrás a tu ex.

Así que supongo que la pregunta que quiero hacerte ahora es: ¿qué quieres?

En el fondo de tu corazón, ¿cuál es tu objetivo general con tu ex?

Sé que puede parecer un poco extraño que te pregunte esto, pero te prometo que está relacionado con pedir perdón.

Verás, según el "camino" que decidas tomar vas a tener diferentes "órdenes de marcha" en lo que se refiere a pedir disculpas y voy a cubrir esas "órdenes" en profundidad a lo largo de este artículo.

.....

En realidad, mentí.

En este artículo sólo voy a tratar en profundidad una de las vías.

¿Por qué?

Bueno, es porque las "órdenes de marcha" para seguir adelante con un ex son simples.

Si quieres pasar página con un ex, puedes disculparte, limpiar tu conciencia y simplemente seguir adelante.

Ves, ¡sencillo!

Por supuesto, eso significa que las "normas de disculpa" más complejas van a ocurrir en el marco de recuperar a un ex.

¿Debes disculparte con tu ex si intentas recuperarlo?

En realidad hay dos respuestas a esta pregunta.

Sí y No...

¿Confuso?

No lo hagas.

Si estás intentando recuperar a tu ex novio entonces no creo que debas disculparte (excepto en un caso del que hablaré más adelante) hasta después de recuperarlo.

Probablemente estés pensando,

Bueno, te prometo que lo hará.

Pero para que todos los puntos conecten necesito contarte una historia.

Ayer estaba esperando una llamada importante de trabajo. Ahora, no voy a mentirte, esto era algo con lo que estaba al borde de mi asiento. Estaba realmente deseando que llegara. Era literalmente una de esas cosas en las que estaba comprobando mi teléfono cada cinco minutos para ver si esta persona llamaría.

Ja, ja...

Y entonces después de comprobar mi teléfono me asustaría por un momento porque en mi pensamiento deformado pensaría,

"Oh, Dios mío... ¿y si esta llamada llegó justo en el momento en que revisé mi teléfono y la perdí por haberla revisado?".

Lo que quiero decir es que esperaba con impaciencia esta llamada.

Por desgracia, la llamada nunca llegó.

Ahora, al darme cuenta de que esta llamada telefónica con este señor no iba a llegar me puse bastante.... pis*ed.

Fue algo así como,

Vale, quizá no tan mal, pero ya te haces una idea.

Al final envié un correo electrónico a la persona con la que se suponía que iba a hablar para preguntarle "amablemente" qué había pasado.

La persona me respondió rápidamente por correo electrónico diciendo que se había olvidado por completo de que se suponía que íbamos a hablar y que había vuelto a concertar una cita conmigo.

..........

........

......

....

...

..

Siento que se suponía que eso debía hacerme sentir mejor, pero sólo me hizo sentir más enfadada.

¿Cómo se atreve a olvidarlo?

¿Cree que mi tiempo no es valioso?

Y aquí está la parte más loca.

Estuve enfadada con esta persona en particular durante días.

Literalmente, durante días pensé en darles mi opinión.

Pensé en despedirlos (ya que estaba relacionado con el trabajo).

Y al final llegó el día en que teníamos que hablar y a los cinco minutos de conversación la persona se disculpó conmigo y todo estaba bien en el mundo,

Llevaba días enfadada con esta persona y a los pocos minutos de disculparme por teléfono todo estaba bien.

Pero me di cuenta de otra cosa.

Esos días en los que me enfadaba con la persona por haberme dejado plantada me daban aún más ganas de hablar con ella.

Raro, ¿verdad?

Me obsesionaba tanto con ellos que estaban constantemente presentes en mi mente y cuando realmente conseguí una disculpa en persona (por teléfono) todo fue correcto.

¿Ves a dónde quiero llegar?

Este es el mismo tipo de fenómeno que quiero que emplees con tu ex novio a la hora de disculparte.

Al no disculparte con tu ex en realidad hará que piense más en ti y luego cuando las cosas empiecen a mejorar y lo tengas de buen humor por el camino es cuando te disculpas.

Piénsalo como el judo.

La analogía del judo

El judo es una forma de artes marciales en la que esencialmente se utiliza el propio peso corporal del adversario contra él.

Con él, una persona mucho más pequeña puede voltear a una persona grande.

He aquí un rápido gif que encontré en Internet para ilustrar lo que digo,

Impresionante, ¿verdad?

Bueno, ¿y si te dijera que al no disculparte con tu ex estás esencialmente preparándole para un poco de "judo mental".

Judo mental: darle la vuelta a la ira de tu ex para que puedas utilizarla en tu beneficio.

Piensa en esa historia que te acabo de contar sobre cómo estaba súper enfadado con la persona que trabaja para mí más arriba.

Al final, ¿qué conseguí con toda mi ira?

Honestamente, sólo me hizo pensar en ellos aún más y luego, antes de que siquiera tuviera la oportunidad de gritarles, redirigieron mi ira disculpándose.

¿Y cómo actué cuando eso ocurrió?

¡Estaba completamente bien!

Así es como debes disculparte con tu ex.

Utiliza su enfado a tu favor y, antes de que tenga ocasión de reñirte, pídele disculpas.

Verás, uno de los mayores errores que veo que las mujeres cometen constantemente es que tienen miedo de hacer enfadar a sus ex.

Vendrán a mí y me dirán,

"Pero Chris... ¿hacer eso no le enfadará?"

Claro, ¿pero sabes qué hará también?

Haz que tu ex piense en ti constantemente.

Y hacer que piense en ti es realmente la mitad de la batalla.

Dicen que hay una delgada línea entre el odio y el amor, y yo te hago caminar por esa línea con esta estrategia.

¿Supone algún riesgo hacer lo que estoy sugiriendo?

Técnicamente sí, pero no es tanto.

Quiero decir, ¿cuánto peor pueden ponerse las cosas?

Ya has roto con él, así que no es como si pudiera romper contigo más...

Demasiado a menudo veo a mujeres congeladas por el miedo. Para recuperar a tu ex tienes que asumir riesgos calculados.

La fortuna favorece a los valientes, ¡así que sé valiente!

Por supuesto, antes de pasar a hablar de cuándo debes disculparte con tu ex tenemos que hablar de una mosca rápida en la pomada.

El único caso en el que esta analogía del judo no es una buena idea

Hay una situación particular en la que realmente recomendaré NO hacer lo del judo.

¿Cuál es esa situación?

Si TÚ engañaste a tu ex novio entonces NO hagas la táctica de judo emocional de arriba.

En este caso tu jugada recomendada es disculparte inmediatamente con tu ex y pasar a la regla de no contacto.

¿Por qué?

Bueno, si engañaste a tu ex novio lo último que quieres proyectarle es el hecho de que no te arrepientes de lo que hiciste. En lugar de eso, eso sólo alimentará su creencia de que no debería volver nunca contigo.

Pero, ¿y si no engañaste a tu ex novio?

¿Cuál es el mejor momento para pedir perdón a tu ex?

Aquí es cuando usted debe pedir disculpas a su ex novio

Bien, vamos a crear una línea de tiempo para que la sigas.

Verás que en esta pequeña línea de tiempo he rodeado con un círculo dos cosas.

Esas dos cosas son todo de lo que habla este artículo.

Ahora, si estás ahí sentado preguntándote,

Vale... ¿pero dónde puedo encontrarlo todo?

Pues para eso está este sitio web. He escrito literalmente cientos de artículos sobre cada uno de los puntos de la línea temporal anterior. Diablos, incluso escribí un libro entero.

Por ahora, abordemos sólo la parte de las disculpas.

Así que, inmediatamente después de la ruptura si no engañaste a tu ex entonces no quiero que te disculpes por nada. Recuerda, este es el montaje mental de judo.

No vas a disculparte en absoluto hasta después de la regla de no contacto.

Tu disculpa llegará durante la fase de los mensajes de texto

Preferiblemente vas a disculparte con tu ex novio después de haber construido algún tipo de relación con él.

¿Por qué?

Bueno, no crees que sería raro que entraras en un periodo completo de no contacto en el que le ignoraras y que unos días después salieras de la nada para pedirle disculpas.

Probablemente no va a jugar bien.

Quieres que tus disculpas parezcan lo más naturales posible y la mejor manera de hacerlo es volver a hablar bien por SMS con tu ex para que las disculpas sean bien recibidas.

¿Lo pillas?

¿Entendido?

¡Bien!

Probablemente te estés preguntando cómo se crea esa "relación" de la que tanto hablo. Pues bien, ese es un tema lo suficientemente amplio como para tener su propio artículo. De hecho, ¡hice un artículo sobre ello!

Así que te voy a recomendar que lo leas si quieres saber cómo volver a hablar con tu ex.

Pasemos ahora a un tema mucho más interesante.

¿Cómo se supone que debes disculparte con tu ex novio?

¿Qué aspecto debe tener?

¡Buena pregunta!

Cómo debe ser tu disculpa a tu ex

Quiero empezar diciendo que para que algo de lo que voy a decir se aplique a ti, tuviste que haber hecho algo muy malo a tu ex. Esto no es para que te disculpes por cosas pequeñas.

No, me refiero más bien a si los dos se enzarzaron en una pelea monstruosa donde,

Te odio...

F*ck Offs...

Vete a H*lls...

se intercambiaron.

Me refiero al tipo de relación en la que coqueteabas constantemente con otros chicos delante de tu ex.

El tipo de relación en la que sabes que te equivocaste en algo pero fuiste demasiado terco para admitirlo.

Este tipo de cosas merecen una disculpa.

Pero, ¿cómo debe ser esa disculpa?

Ah, esa es la verdadera cuestión.

En última instancia, una disculpa tiene que ser una cosa.

Genuino...

Pero también tiene que ser otra cosa.

Corto y directo.

Un gran error que veo que cometen las mujeres una y otra vez es enviar a su ex una disculpa parecida a esta,

Por lo tanto, hay algunos problemas con este mensaje de texto.

A saber, estas partes,

Ahora, ¿por qué crees que tengo un problema con esas partes de la disculpa?

Bueno, vamos a tomar las cosas una por una empezando por,

Sabes, esa vez que coqueteé con ese tipo delante de ti...

Cuando se trata de "recuperación de ex" tengo un dicho,

"Si no tienes nada que ganar, no lo hagas"

Así que, déjame preguntarte.

¿Qué ganas recordándole a tu ex exactamente lo que hiciste para hacerle daño?

Créeme, no necesita que se lo recuerden.

Todo lo que esto tiende a lograr es hacer que esa "cosa mala" que le hiciste sea mucho más real.

En su lugar, debería utilizar una frase como ésta,

Esto básicamente consigue lo mismo sin entrar en todos los detalles.

La otra parte con la que discrepé fue,

Espero que puedas encontrar en tu corazón la forma de perdonarme. Si no, lo entiendo...

Así que... TONTO....

Esto es un error gigantesco porque esencialmente lo estás preparando para que NO te perdone dándole una salida.

Es el equivalente a decir,

"Oye, sabes que está completamente bien si no me perdonas, ¿verdad?"

No le des a tu ex ninguna oportunidad de pensar que no perdonarte es una opción.

Por tanto, ni siquiera haga referencia a ella. En su lugar, elimine toda la frase,

"Espero que puedas encontrar en tu corazón la forma de perdonarme. Si no, lo entiendo..."

Así es como debes disculparte con tu ex.

Tiene que ser breve y directo.