Brown Yazmin- Razón desesperada #1: El ex se fue con otra mujer/hombre
- Razón desesperada nº 2: No ha habido acercamiento de la ex
- Razón desesperada #3: Descubrir que tu ex te ha desbloqueado
- Razón desesperada nº 4: Sentir que esto no tiene ninguna posibilidad de funcionar.
- Razón desesperada nº 5: Te quedas con lo último que te dijeron durante la ruptura
Esta es una discusión completa sobre situaciones en las que sientes que has perdido toda esperanza durante el no contacto.
Había muchas maneras de abordar este debate, pero en realidad pensé que una nueva forma de abordarlo sería analizar en nuestra comunidad las principales razones por las que la gente "pierde la esperanza" durante la ausencia de contacto.
Lo que encontré fue esclarecedor,
- Ex pasó a otra mujer / hombre
- No llegar a un ex
- Bloqueo
- Sentir que no tienes ninguna posibilidad de que esto funcione
- Te quedas con lo último que dijeron durante la ruptura
Por supuesto, ahora que he identificado a los principales culpables, quiero utilizar todos los conocimientos de que dispongo no para refutar necesariamente la "razón irremediable", sino para permitirle tener cierta perspectiva al respecto.
¿Te parece bien?
Razón desesperada #1: El ex se fue con otra mujer/hombre
Empezaremos con la que quizá sea su peor pesadilla.
Haces una regla de no contacto con la intención de quizás recuperar a tu ex sólo para descubrir durante ella que se ha ido con otra persona.
Un par de datos que quizá desconozca.
La mayoría de las personas que caen víctimas de esto pertenecen a dos categorías,
- Su ex ya estaba intimando con esta "nueva persona" antes de vuestra ruptura.
- La ruptura ocurrió hace bastante tiempo
Ahora, durante situaciones como esta la tentación de romper un no contacto es alta. Probablemente te está invadiendo el miedo de que cada momento que pasas en una regla de no contacto en realidad los está uniendo a ellos y a la nueva persona.
Pero...
Bueno, en realidad ocurre lo contrario. Hagamos de abogado del diablo. Supongamos que rompes la regla de no contacto antes de tiempo para "reconquistar a tu ex" o "convencerle de que debería haberte elegido a ti".
Lo que hemos descubierto es que esto en realidad tiene un "efecto mata al mensajero".
Esencialmente, tu presencia puede acercar aún más a la nueva persona y a tu ex, pintándote como el villano.
Pero, ¿y los rebotes?
¿Seguro que esta nueva persona es un rebote?
Bueno, ahí está tu rayo de esperanza.
Según Gitnux (que no es exactamente la fuente más reputada, pero es la que Google eligió para figurar en primer lugar),
El 78% de los segundos matrimonios clasificados como "matrimonios de rebote" acaban en divorcio.
Esta estadística es un poderoso indicador de la fragilidad de los matrimonios de rebote. Demuestra que la mayoría de estas uniones están condenadas al fracaso, y que las parejas deberían pensárselo dos veces antes de iniciar un matrimonio de rebote. Esta estadística es un duro recordatorio de que las parejas deberían tomarse el tiempo necesario para sanar y reflexionar antes de iniciar una nueva relación.
No son exactamente manzanas con manzanas, pero algo es algo.
Da una idea de la seriedad de su ex con esta nueva persona si se clasifica como un "rebote".
Razón desesperada nº 2: No ha habido acercamiento de la ex
Sé de dónde viene este concepto de derecho porque eso es lo que es, derecho.
Este es el proceso de pensamiento medio de alguien que prueba la regla del no contacto por primera vez,
- Oh, ignorar a mi ex para ayudar a recuperarlos...
- Ok, lo haré...
- Espera, ¿por qué no me mandan mensajes?
- Se supone que me echan de menos...
- Esto no funciona...
- Rage Quit
Cuando alguien nuevo entra en mi ecosistema siempre tengo que hacer lo que considero la "reeducación de la regla de no contacto".
Al fin y al cabo, el objetivo de la ausencia de contacto no es recuperar a tu ex, sino a TI.
Y esa idea de que implementar el no contacto hará que un ex te reviente el teléfono. Ya, en realidad esa es la excepción a la regla.
Esta es la regla,
La mayoría de los ex NO se ponen en contacto con usted durante una regla de no contacto.
Nuestro equipo cree que esto se debe a que la mayoría de los ex con los que tratamos tienen tendencias evasivas, por lo que pasan por algo llamado periodo de euforia por la separación. Básicamente, al principio se sienten felices tras la ruptura.
Pero no te preocupes, no se quedan así.
Así que, por esta razón de "esperanza perdida", simplemente diría que esperar que un ex se ponga en contacto contigo durante la ausencia de contacto es estadísticamente inviable. Puede suceder, pero en realidad es poco probable.
Razón desesperada #3: Descubrir que tu ex te ha desbloqueado
Oh tío, esta apesta.
Tienes todos estos planes.
Todos estos sueños acerca de cómo las cosas van a mejorar después de la falta de contacto cuando se puede hablar con su ex sólo para descubrir a mitad de camino a través de su falta de contacto que en realidad está bloqueado.
Una vez más, voy a tirar de estadísticas directas para demostrarte que estar bloqueado, aunque sienta fatal, no es tan malo como crees. Echa un vistazo a esto,
Hace unos años hice una encuesta entre nuestra comunidad y les planteé la siguiente pregunta,
Para aquellos de ustedes que han estado en una situación en la que su ex lo bloqueó, ¿en algún momento lo desbloquearon?
Cerca del 70% de los encuestados afirma que su ex le ha desbloqueado alguna vez
Así que esto da credibilidad a la idea de que a menudo un ex que te bloquea es más una rabieta "del momento" que una ramificación real a largo plazo.
Razón desesperada nº 4: Sentir que esto no tiene ninguna posibilidad de funcionar.
Llevo haciendo esto más de diez años.
Escribiendo sobre el no contacto durante diez años.
Ver a la gente triunfar.
Ver a la gente fracasar.
No ha cambiado mucho con la experiencia real del no contacto, si te soy sincero.
La experiencia de la mayoría de la gente es una especie de montaña rusa.
- Empiezan muy entusiasmados por probar el no contacto...
- No obtienen una respuesta inmediata y se deprimen un poco.
- Puede que una cosa salga bien y sigan adelante
- Entonces el miedo se apodera de ellos y caen en espiral
- Nuestra comunidad les convence para que aguanten
Pero en algún momento...
En algún momento, todo el mundo tiene que enfrentarse a la realidad de que la regla del no contacto puede no funcionar.
Esto es lo que tengo que decir al respecto.
Si haces la regla de no contacto de la manera que sugiero.
Centrarse en uno mismo
Superar a un ex
Abandonar la idea de usarlo para intentar recuperar a un ex.
Centrándonos en la trinidad,
Es imposible que la regla del no contacto no funcione.
Esperan que la reacción psicológica haga todo el trabajo, pero al entrevistar innumerables historias de éxito, lo único que he aprendido es que lo más importante para recuperar a un ex es aceptar que estás bien si no lo recuperas.
Razón desesperada nº 5: Te quedas con lo último que te dijeron durante la ruptura
Normalmente es alguna variación de,
- No estamos bien juntos
- Nunca vamos a volver a estar juntos
- Ya no te quiero
Creo que el reto con esto es que lo repites en tu cabeza una y otra vez. Pero hay una desconexión. Lo que dijeron choca con todo lo que experimentaste en tu relación con ellos.
Así que la última pregunta que te haces es: "¿querían decir lo que dijeron?".
Esto es lo que he aprendido viendo lo que han dicho los ex.
Sí, querían decir lo que decían, en ese momento.
Y "en ese momento" es algo clave que hay que entender. Si les damos tiempo suficiente y quizás incluso un poco de perspectiva, sus mentes pueden cambiar. Claro, algunas mentes de los ex nunca cambian. No hay nada que podamos hacer al respecto, pero en mi experiencia, la mayoría de las mentes de los ex cambian si les damos tiempo suficiente.
Lo que pensaba tras la ruptura de mi primera o incluso segunda novia es completamente diferente a lo que pienso ahora.
El tiempo y la perspectiva pueden hacerlo.
Así que esto es lo que le digo a alguien que está demasiado centrado en las cosas que dijo su ex durante la ruptura.
Lo más probable es que no sea permanente y no cómo se van a sentir dentro de unos meses.