Brown YazminNo sé si alguna vez has tenido un animal salvaje suelto en tu casa, pero yo crecí en el este de Texas y era algo habitual. La mayoría de nuestros días eran increíblemente calurosos, pero en el lugar donde estaba construida nuestra casa, si abrías todas las ventanas y puertas, llegaba la brisa perfecta. Tenía que ser francamente miserable para siquiera sugerir encender el aire acondicionado.
Ahora, con las puertas abiertas de esa manera, recibíamos todo tipo de visitantes no deseados, desde colibríes hasta ardillas. Todo el mundo de donde éramos prefería hacer esto. En un pueblo pequeño como el nuestro, todos nos conocíamos. Iba en bicicleta a casa de un amigo y entraba como si fuera el dueño del lugar. No me di cuenta de lo extraño que era este concepto hasta que me hice un poco mayor y mis amigos de más grandeLos pueblos me miraban como si estuviera loco cuando les mandaba un mensaje cuando iban de camino y les decía "la puerta está abierta".
Un día, cuando tenía unos 14 o 15 años, fui en bicicleta a casa de mi amigo. Cuando entré, me encontré a 3 de mis amigos de pie alrededor de la nevera, que estaba un poco separada de la pared. Su madre estaba de pie en la sala de estar viendo lo que sólo puede describirse como un caos leve. Todos se gritaban unos a otros. Uno de ellos sostenía una escoba sobre su cabeza como un garrote. Y se podíaescuchar un silbido distinto que viene de detrás de la nevera.
No sé cómo se las arregló para acabar detrás del frigorífico, pero una cosa era segura: había un armadillo detrás de su frigorífico y nadie sabía cómo sacarlo de allí.
No sé si alguna vez has visto un armadillo enfadado, pero no son amistosos cuando están enfadados. No son una versión más grande y mona de los rolly pollies. Sisean, escupen y embisten, y este tenía a tres atléticos adolescentes temblando en sus Air Jordans.
Por suerte, siempre he sido un poco creativo a la hora de resolver problemas, y necesitaban tener un montón de cajas de cartón vacías en su garaje. Rompimos varias de las cajas y forjamos un camino hasta la puerta. La idea era sacar la nevera y usar la escoba para obligarla a volver fuera. Ninguno de nosotros quería hacerle daño, así que parecía la única solución lógica. Nos llevó horas de maniobras evasivas y algunos...un trabajo de escoba bastante serio, ¡pero funcionó! Creo que nunca he visto a tantos tíos admitir abiertamente que tienen miedo de un animal que se convierte en una bola cuando es sorprendido.
Lo que quiero decir es que los animales hacen cosas inexplicables cuando se les provoca, aunque no sea tu intención amenazarles. Con los animales, sin embargo, puedes parecer amenazador simplemente porque eres más grande que ellos. Imagínate si hubiera sido una mofeta. Nos habríamos enfrentado a mucho más que un silbido.
Las personas no somos diferentes de los animales en este sentido: reaccionamos cuando nos sentimos amenazados, tanto si el receptor nos amenaza intencionadamente como si no. Basta con que nos sintamos amenazados para que reaccionemos de forma impredecible.
Me odia, no me odia
Sólo hay una razón para que alguien diga que te odia.
Está enfadado por algo.
Ahora bien, la ira es una emoción confusa, porque en realidad es una emoción secundaria. No suele existir por sí misma, es una reacción.
Normalmente, la ira se manifiesta como reacción a sentimientos de dolor o miedo, dolor o miedo a sentirse atacado, sentirse rechazado o experimentar una pérdida.
Sin embargo, la ira no puede existir sin un objetivo.
Si puedes imaginar la ira como una flecha, los sentimientos de dolor o miedo son los que tensan la cuerda. Proporcionan la fuerza detrás de la flecha. El objetivo será la persona que creen que es la fuente del dolor o ellos mismos.
En cualquier caso, la ira se utiliza como una herramienta, igual que una flecha puede usarse como arma. El objetivo es cortar la fuente del dolor o distraer de sentirlo.
Si tu ex ha dicho que te odia, entonces tú serías el objetivo y puedes apostar a que tu ex lo dijo cuando se sentía atacado o rechazado.
"Te odio" es algo que se dice con la intención de infligir dolor. Así que, o tu ex es un sociópata, en cuyo caso, estás mejor, o simplemente estaba arremetiendo contra ti.
¿Nunca le has dicho a alguien que le odias?
¿Alguna vez odiaste a alguien de verdad?
No es probable.
¿Por qué?
Porque cuando odias de verdad a alguien, no importa si lo sabe o no. Pero cuando alguien te importa y te hace daño, es casi imposible luchar contra el impulso de querer devolverle el daño.
Así que hablemos de lo que realmente quieres saber.
¿Lo decía en serio?
Cada situación es diferente y no conozco a tu ex. Así que veamos los factores que pueden influir en tu situación.
En primer lugar, hay que tener en cuenta con qué tipo de persona se está tratando.
¿Es el tipo de persona que dice mucho este tipo de cosas? Si es así, entonces no te respeta y su objetivo es hacerte daño o manipularte. Si este es el caso y todavía lo quieres, entonces pasa por el Programa de Recuperación completo y cuando lo recuperes tendrás que renegociar los términos de la relación. La gente sólo te trata de la manera que tú se lo permites. Si quieres que te respete, no se lo permitas.ser parte de tu vida si él no lo hace.
Fin de la historia.
Nunca te aconsejaré que mantengas en tu vida a gente que te trata así
No haces daño a la gente que quieres, y menos una y otra vez.
Aléjate. Fin de la historia. Si estás decidida a recuperarle incluso después de que te haya hecho daño continuamente, puedes seguir todo el programa y, cuando lo recuperes, debes tener claro lo que esperas de él. La gente nos trata tan mal como se lo permitimos. Traza una línea y cíñete a ella. ¿Te quedarás si vuelve a tratarte sin respeto?
¿Te quedarás si vuelve a tratarte sin respeto?
Espero que cada uno de ustedes haya tenido esta reacción a la pregunta.
No importa si rompiste con él, si él rompió contigo, si fue civilizado o si tuvisteis una pelea.
La ira surge del dolor o del miedo que provoca:
- sentirse atacado
- sentirse rechazado
- experimentar o afrontar una pérdida
¿Es una mala manera de expresar sus sentimientos?
Absolutamente.
Pero si está sintiendo alguna de estas emociones, entonces su repentino "odio" hacia ti era o bien una emoción temporal, destinada a protegerle cuando se sentía vulnerable. Así que yo no me preocuparía demasiado por ello.
¿Y ahora qué?
Entender su punto de vista puede hacer que quieras hablarlo.
No lo hagas.
Este NO es un momento de "golpear mientras el hierro está caliente".
Es más bien como intentar acariciar a una serpiente enfadada, sólo conseguirás instigar aún más el malestar.
Vale, oro no, pero el éxito es tan bueno como el oro, ¿no?
¿Y ahora qué?
Si aún no lo ha hecho, empiece ahora con el No Contacto. Es absolutamente imposible reparar lo que se ha roto hasta ahora sin él. Le da ventaja y le impide actuar precipitadamente y hacer daño.
Aquí le hemos preparado un mapa.
- Cómo hacer que la ausencia de contacto funcione
- Qué hacer en cualquier situación durante la prohibición de contacto
- Haz que se arrepienta de haberte dejado marchar
Sigue estas pautas y encuentra el éxito como todos los demás.
- Pruebas de que el no contacto funciona
Con el tiempo, nuestro equipo ha reunido esta biblioteca de recursos para el acceso público aquí en el sitio de recuperación de ex novio. Hay mucho allí para empezar y darle una idea básica de la dirección a seguir.
Como seguro que adivina, hay más de lo que hemos puesto ahí fuera. Y sí, es cierto.
Así que puedes intentar improvisar ....
o... hay otra manera.
Chris ha reunido TODA la información en ExRecovery Pro. Es un mapa trazado para que lo sigas paso a paso. Es lo suficientemente simple como para que cientos y cientos de mujeres lo hayan seguido hasta el éxito. No sólo eso, recientemente hemos creado un grupo de Facebook para que los usuarios Pro se unan. Es privado, por lo que ninguno de tus amigos puede ver lo que se publica o dice en él. Es una familia de mujeres que van aActualmente, más de 200 mujeres forman parte de la comunidad. Chris, Jennifer, Amor, Leia y yo participamos activamente en el grupo respondiendo a preguntas y ofreciendo apoyo.
Lo mejor es que hay muchas mujeres en la comunidad privada de EBR que han pasado por todo el programa y han tenido éxito. Muchas de ellas se quedan y ofrecen apoyo a las que aún no han terminado. Ya es un proceso duro, pero no tienes que hacerlo más duro pasándolo sola.
Incluso si decides intentarlo por tu cuenta con los recursos que tenemos aquí para que sigas, eres bienvenido a hacerlo. Hay un montón de cosas aquí para empezar y eres bienvenido a contactarnos en los comentarios de abajo.
No hay nada a lo que no podamos sobrevivir o conseguir juntos.
