Brown Yazmin- Cosa#1: El Ensueño Nostálgico Evasivo
- Cosa nº 2: La hierba es más verde en el otro lado
- Cosa nº 3: Asegúrese de que es una opción para más adelante
- Cosa #4: Se ha puesto celoso de ti desde lejos
- Cosa #5: Puede que realmente quiera reconciliarse
Esta es una guía completa sobre por qué un ex terminaría las cosas con usted, pero todavía en contacto con usted constantemente.
Por lo tanto, si desea comprender
Por qué lo hacen.
Lo que pasa psicológicamente.
Cómo saber si sus insinuaciones son auténticas.
Entonces te encantará todo lo que contamos en esta nueva guía.
Pero lo primero es lo primero,
¿Por qué un ex sigue en contacto contigo después de romper?
Bueno, creo que se reduce a cinco cosas,
- Ensueño nostálgico evasivo
- La hierba es más verde
- Asegurarse de ser una opción para más adelante
- Se ha puesto celoso de ti desde lejos
- Puede que quiera reconciliarse de verdad
Empecemos.
Cosa#1: El Ensueño Nostálgico Evasivo
Hace un año escribí un artículo sobre cómo hacer que un evitativo te eche de menos.
La investigación realizada para responder a esa pregunta (cómo hacer que una persona evitativa te eche de menos) resultó ser bastante revolucionaria para la forma en que aconsejamos a nuestros clientes que traten a sus ex. De hecho, me inspiró tanto que grabé un vídeo entero sobre el tema,
Ahora, puede que estés sentado (o de pie) leyendo este artículo y, en última instancia, poniendo los ojos en blanco con la idea de que tu ex no es en absoluto un evitador.
Y puede que tengas razón.
Sin embargo, según las encuestas internas de nuestros clientes, la mayoría cree que sus ex son evasivos y no es así,
Los evasivos son interesantes porque lo que se espera que funcione con ellos no suele funcionar.
En fin, volvamos al vídeo.
Al investigar sobre cómo hacer que un evitativo te eche de menos, me topé con el concepto de ensoñación nostálgica, algo de lo que suelen ser víctimas los evitativos.
El funcionamiento es sencillo,
Los evitativos son libres de añorar a un ex una vez que esa persona no está disponible fuera de la relación, y típicamente fuera de contacto, por lo que no se ven afectados por el compromiso real y sus sistemas de desactivación no se activan, revelando su apego reprimido durante mucho tiempo y cambiando su herida de apego operativa del miedo al engullimiento al miedo al abandono. (fuente).
Por lo tanto, si le das suficiente tiempo, espacio y señales de que sigues adelante, se sentirá lo suficientemente seguro como para empezar a echarte de menos.
Una posible explicación de lo que podría estar ocurriendo con tu chico, que sigue en contacto contigo incluso después de haber roto contigo, es que haya pasado el tiempo suficiente como para que este ensueño nostálgico se esté desencadenando.
Por supuesto, ésta es sólo una posible explicación.
Aún nos quedan cuatro.
Cosa nº 2: La hierba es más verde en el otro lado
Mientras existan las rupturas en el mundo, también existirá el concepto del síndrome de la hierba más verde.
Nadie inicia una ruptura pensando que sea una mala idea. Intrínsecamente siempre se ve como si la hierba fuera más verde al otro lado.
Y para algunas personas lo es.
Pero para otros, no.
Y lo más delicado de todo esto es que el jurado aún no ha llegado a una conclusión.
Hace años escribí sobre este concepto llamado "la chica inolvidable".
Concretamente mi fenómeno de "poner el listón".
Imagina por un momento que pudiéramos hacer un cálculo rudimentario que midiera tu satisfacción en la relación con tu ex.
Digamos que Uno = Infeliz
&
Digamos que Diez = Extremadamente feliz
En realidad, ese número de satisfacción va a cambiar mucho con el tiempo.
Al principio, es probable que sea un diez perfecto, pero a medida que la relación avanza será cada vez menos potente. Tal vez hacia el final tu ex se sienta en algún lugar alrededor de un seis, lo que le hace sentarse y pensar,
Hmm... Me pregunto si puedo hacerlo mejor.
Y que la ruptura.
Ahí es donde suelen detenerse la mayoría de los expertos en relaciones sentimentales a la hora de explicar el síndrome de la hierba más verde. Sin embargo, en realidad hay algo más.
La satisfacción, o mejor dicho, el recuerdo de lo satisfecho que estaba tu ex contigo puede cambiar con el tiempo.
Verás, también hay otra comparación y esa comparación es cuán satisfecho estás en tu relación actual en comparación con cuán satisfecho estás en tu relación anterior.
Digamos que tu ex te deja para estar con otra persona. A lo largo de esa relación que están teniendo con otra persona están constantemente comparando cómo se sienten con la nueva persona con cómo se sentían contigo, pero estos números son fluidos. Tal vez al principio se sienten como si estuvieran en la cima del mundo.
Están en pleno periodo de luna de miel.
Pero con el tiempo esa satisfacción disminuye con su persona actual.
Y ocurre algo curioso con el recuerdo de su satisfacción contigo.
Entra en vigor la regla del final del pico.
La regla del pico y el final: Básicamente, los seres humanos nos basamos en dos puntos distintos para recordar las experiencias: los picos y los finales.
Tu ex empieza a recordar con más cariño el tiempo que pasó contigo y, al mismo tiempo, a pensar de forma más negativa en el tiempo que pasó con la nueva persona. Esto desencadena el síndrome de "la hierba es más verde" y puede dejarle un sabor amargo en la boca. También puede explicar por qué sigue en contacto contigo aunque esté con otra persona.
Cosa nº 3: Asegúrese de que es una opción para más adelante
Creo que éste está estrechamente relacionado con el síndrome de la hierba más verde y por eso lo he colocado justo al lado en el orden de mi explicación.
Así, con GIGS (grass is greener syndrome) tu ex piensa que puede hacerlo mejor que tú, por lo que rompe contigo para ir a buscar a ese unicornio mágico (que definitivamente no existe porque eres super duper awesome.) De todos modos, algunos hombres que encontrarás les gusta tener un plan de contingencia en la remota posibilidad de que no encuentren a esa otra persona.
Quieren "mantener abiertas sus opciones contigo".
Y saben exactamente qué hacer para mantenerte enganchado.
Te darán falsas esperanzas en forma de ritmo futuro.
Algunos ejemplos comunes son,
- Rompiendo contigo pero afirmando que volveréis pronto
- Coqueteando contigo
- Calor y frío extremos
Es algo que están haciendo para asegurarse de que eres su opción alternativa.
Cosa #4: Se ha puesto celoso de ti desde lejos
Una de las cosas en las que más insisto con mis clientes de coaching personal es en la importancia de asegurarse de que su juego en las redes sociales está en su punto.
Hacerlo a veces requiere meter las manos "un poco" en el tarro de los celos.
Y boy.... mis clientes realmente mandan cuando se trata de esto.
Un vistazo a nuestro grupo privado de facebook te mostraría un álbum entero de fotos dedicadas a fotos de celos exitosas que puedes usar en el periodo post ruptura.
(Todas están hechas con buen gusto, no te preocupes. Suscribimos la teoría de menos es más).
La única cosa que los hombres, en su conjunto, odian después de una ruptura es un ex que en realidad parece que están haciendo mejor que ellos. Los medios de comunicación social es la clave para la propagación de esa narrativa. Por lo tanto, si usted ha sido particularmente matando en sus medios de comunicación social después de la ruptura, entonces es totalmente plausible que su ex ha crecido celoso de ti y que, naturalmente, se manifiesta una situación en la que un ex va a querer conseguirde nuevo en contacto.
Cosa #5: Puede que realmente quiera reconciliarse
Sigue siendo una posibilidad real.
A veces no hay motivos ocultos entre bastidores. A veces es tan sencillo como que un ex quiere que vuelvas.
Por supuesto, creo que la clave está en entender hasta qué punto tu ex está siendo auténtico.
Y en realidad sólo hay una comprobación de autenticidad que importe.
¿Se corresponden sus palabras con sus actos?
Si tienes un ex que te dice que le encantaría "quedar" o "volver a verte", ¿lo hace de verdad?
¿Realmente toman medidas para asegurar un encuentro o una cita de esa naturaleza?
Si no lo hacen, probablemente significa que no eran auténticos.
Lo bueno es que puedes aplicar la idea de palabras frente a acciones a cualquier cosa en la vida.
Citando a Batman,
Lo que me define no es lo que soy en el fondo, sino lo que hago.
¿Qué hace realmente tu ex?