Que tu ex se ponga en contacto contigo puede desencadenar muchas emociones y confusión, sobre todo si no sabes por qué quiere hablar contigo o cómo debes responder.

Así que hoy vamos a eliminar la mayoría de las conjeturas sobre qué hacer cuando tu ex se pone en contacto contigo.

Lo primero que hay que hacer en este tipo de situaciones es determinar exactamente lo que se quiere.

Dependiendo de la situación y de si quieres que tu ex vuelva o no, determinará la forma de llevar la conversación con tu ex.

Al fin y al cabo, si ni siquiera quieres que vuelva, ¿qué sentido tiene responder?

Le recomiendo que si usted está en un poco de una encrucijada en averiguar lo que quiere con su situación que dejar todo lo que estás haciendo en tomar mi especial Ex Recuperación Chances cuestionario.

Hacerlo puede ayudarte a entender qué tipo de oportunidad puedes tener con tu ex y, a partir de ahí, podrás tomar una decisión informada sobre si es buena idea continuar o no.

¿Por qué se acerca a ti tu ex?

Por lo que mi equipo y yo hemos visto, generalmente hay tres razones para que un ex inicie una conversación:

Razón nº 1: Te han echado de menos.

Esta es quizás la razón más obvia, sobre todo si la ruptura aún está fresca porque tu ex echa de menos los patrones y rutinas que su vida tenía contigo en ella.

A veces la gente hace todo lo posible por ignorar a su ex justo después de una ruptura, pero otras veces no puede evitar rememorar sus rutinas e incluso idealizarlas, olvidando convenientemente todas las partes malas.

Entonces te echan de menos y quieren volver a ponerse en contacto contigo.

Razón nº 2: Quieren ver quién gana la ruptura

Cada vez que comparto esta razón con una mujer, me dice algo parecido a "oh, él nunca me haría eso porque es maduro", pero siento decírtelo: los hombres no somos maduros.

Definitivamente queremos ganar la ruptura.

Una de las cosas que los hombres quieren medir al tenderte la mano es cuánto estás sufriendo sin ellos.

Sé que suena cruel, pero ahora ya sabes que si alguna vez tu ex se acerca constantemente a ti y presume de su vida, especialmente de sus conquistas sexuales/románticas, sólo está intentando ser mezquino y "ganar" la ruptura.

Razón nº 3: La oscilación del péndulo

Esto es algo que llevo años defendiendo, pero nadie más habla de ello. Uno de los mejores aspectos de tener una comunidad privada en Facebook es poder ver cómo los ex reaccionan de distintas maneras tras una ruptura.

Lo que he notado es que la mayoría de la gente pasa por un péndulo de emociones en el que o bien se sienten súper emocionados y felices sin su ex en un extremo, o están súper tristes y deprimidos.

Entonces, ¿cómo determinas que tu ex te está tendiendo la mano porque está pasando por la oscilación del péndulo?

Bueno, el contenido del mensaje con el que se ponen en contacto con usted debería ayudar a averiguarlo.

Si se acercan a ti y te dicen cosas malas pero de repente pasan a acercarse y decirte cosas bonitas, está claro que son esclavos de la oscilación del péndulo emocional.

No saben dónde tienen el corazón y la mente porque sus emociones están a flor de piel.

¿Debes responder a tu ex cuando se ponga en contacto contigo?

Ahora que sabes por qué tu ex podría estar contactando contigo, es el momento de ver si debes responder.

Responder a tu ex depende totalmente de la regla de no contacto.

En caso de que no sepas en qué consiste la regla del no contacto, aquí tienes un curso rápido:

Es un periodo de tiempo en el que ignoras a tu ex a propósito con la intención de que te eche de menos pero también con la intención de cultivar tu vida personal.

Y si te gusta más aprender visualmente, aquí tienes un vídeo,

Si usted está en medio de una regla de no contacto, que incluye plazos de 21 días, 30 días y 45 días, usted puede estar sentado y pensando que usted debe responder de nuevo a su ex.

Sin embargo, la razón principal por la que la regla de no contacto funciona es que estás no se supone para responder a tu ex. Si no terminas la regla de no contacto correctamente, entonces no tendrá el efecto que necesitas, así que no respondas a tu ex en medio del periodo de no contacto.

Sin embargo, es exactamente lo contrario después de que su regla de no contacto termina.

Así que, a partir de ahora, cuando hable de responder a tu ex, es bajo el supuesto de que ya has completado con éxito la regla de no contacto.

Exactamente cómo debes responder a tu ex

Ya sabes POR QUÉ tu ex te llama y CUÁNDO debes responderle, pero ¿y CÓMO debes hacerlo?

Mi idea de cómo responder a tu ex se ha ido perfeccionando a lo largo de los años, ya que he visto a varias personas de la vida real responder con éxito a su ex a través de un mensaje de texto.

Hay dos cosas clave que debes tener en cuenta a la hora de responder a tu ex:

Clave nº 1: El objetivo general es siempre iniciar una conversación orgánica.

Clave nº 2: Encuentra una forma de reflejar su respuesta o de aportar valor/intriga para continuar la conversación

Por mucho que nos esforcemos en guionizar conversaciones para nuestros clientes, casi siempre fracasamos.

Lo que funciona mejor es intentar cultivar un entorno en el que puedas mantener una conversación amistosa y orgánica con tu ex.

Como regla general, cuando tu ex se ponga en contacto contigo después de una ruptura, probablemente recibirás uno de estos dos tipos de mensajes.

Los dos tipos de mensajes de texto que recibirás de un ex

La primera es muy emotiva y necesitada, en la que básicamente dicen algo parecido a

"Oye, estoy muy triste de que hayamos roto, pero creo que es lo mejor..."

El objetivo final es cerrar el círculo sacando a relucir temas muy emotivos.

Si ese es el tipo de mensaje que envía tu ex, no te recomendamos que le respondas.

Lo que buscamos es el segundo tipo de mensaje.

Este es el mensaje en el que tu ex no sabe muy bien qué decir, pero sólo quiere hablar contigo.

Piensa en un mensaje sencillo que diga: "Hola".

Entonces, ¿cómo se supone que debes responder a eso?

Bien, lo que quieres es iniciar una conversación orgánica y reflejar su respuesta o añadir valor a la conversación para mantenerla.

Así que una buena respuesta a un "Hola" podría ser "Me alegro de que me hayas tendido la mano. ¿Me puedes aconsejar sobre algo?

Esta respuesta es genial porque no sólo estás reflejando su hey con tu hey, también estás tratando de encontrar una manera de proporcionar intriga y continuidad a la conversación.

Se preguntará para qué necesitas su consejo, y eso desencadenará una conversación orgánica.

Incluso ayuda a crear la antigua situación de damisela en apuros, haciéndole sentir poderoso y deseado.

El truco por tu parte está en tener algo sobre lo que necesites consejo. Te recomendamos que durante el periodo de no contacto hagas una lluvia de ideas sobre algunas cosas en las que tu ex esté súper interesado y de las que tú no tengas mucho conocimiento para poder tener conversaciones interesantes más adelante.

Le hará sentir que sus intereses son válidos para ti y que realmente te está enseñando algo.

Boom.

Lo siguiente que sabes es que estás teniendo una conversación orgánica sobre algo que le apasiona.

Conclusión:

Responder a un ex cuando llegan a cabo depende de muchos factores como donde está tu corazón, lo que su razón para llegar es, si es el momento adecuado, y lo que dicen. usted debe considerar responder a su ex es:

  • Estás convencido de que quieres recuperar a tu ex
  • Te tiende la mano porque te echa de menos.
  • Has completado con éxito la regla de no contacto
  • Tu ex está intentando de verdad iniciar una conversación en lugar de querer cerrar el tema.

Si todas estas casillas están marcadas, es hora de entablar una conversación orgánica, preferiblemente sobre algo que le interese.