Brown Yazmin- La mayoría de las veces "No eres tú, soy yo" ya no se dice explícitamente
- Significado nº 1: El falso altruismo "No eres tú, soy yo".
- Significado nº 2: El altruista real "No eres tú, soy yo".
- Significado #3: El Todavía Quiero Ser Un Héroe A Tus Ojos "No Eres Tú, Soy Yo"
- ¿Qué hacer si tu ex te dice esto?
Me gustaría tener una discusión honesta sobre el verdadero significado de que un ex te diga: "No eres tú, soy yo".
La verdad es que el significado de la frase depende del tono, el contexto y la relación entre las personas implicadas.
Sin embargo, para los fines de esta discusión vamos a verlo desde un contexto de relaciones justo cuando la persona terminó la relación.
Estos son algunos de los temas que trataré.
- Cómo se disfrazarán los ex diciendo "no eres tú, soy yo".
- Los tres significados diferentes de "no eres tú, soy yo".
- Cómo actuar ante un ex que te lo dice.
¡Bien hecho! Empecemos.
La mayoría de las veces "No eres tú, soy yo" ya no se dice explícitamente
Antes de profundizar en los significados reales, he identificado tres, es importante señalar que la frase "No eres tú, soy yo" ya no se suele decir explícitamente, sino que a menudo se enmascara con una variedad de frases diferentes, todas ellas con un tema común, el altruismo.
Por ejemplo, digamos que tu ex está en proceso de romper contigo y te dice: "Necesito algo de tiempo para centrarme en mí mismo ahora mismo".
Es una variante de "No eres tú, soy yo".
He aquí una lista rápida de las muchas "variaciones" diferentes que he observado a lo largo de los años,
- 'Estoy pasando por muchas cosas ahora mismo y no quiero arrastrarte a ello,'
- 'No estoy preparado para una relación seria,'
- Necesito resolver mi propia vida antes de formar parte de la de otra persona'.
- 'No creo que pueda darte lo que necesitas o mereces'.
- Necesito trabajar en mí misma antes de poder ser una buena compañera para nadie".
- 'No estoy en un lugar donde pueda ser la persona que necesitas que sea'.
En cada una de estas frases se entreteje sutilmente un matiz de altruismo que nos conduce sin solución de continuidad al primer significado importante que me gustaría explorar.
Significado nº 1: El falso altruismo "No eres tú, soy yo".
Para desentrañar esto, debemos considerar el antiguo debate filosófico entre altruismo y egoísmo.
El altruismo se refiere esencialmente a la preocupación desinteresada por el bienestar de los demás. Un individuo altruista toma decisiones basándose en lo que es mejor para los demás, lo que a menudo exige sacrificios personales. Los defensores del altruismo argumentan que tenemos la obligación moral de ayudar a los demás, lo que conduce a una sociedad más armoniosa.
Suena ideal, ¿verdad?
Bueno, hay un grupo opuesto, los egoístas, que se oponen firmemente a este concepto.
El egoísmo es la teoría según la cual uno mismo es la motivación y el objetivo de todas las acciones, basadas en el interés propio. Los egoístas sostienen que los individuos deben actuar en su propio interés, afirmando que éste es el enfoque moral de la vida. Creen que toda persona que actúe en su propio interés beneficia en última instancia a la sociedad en su conjunto.
El quid del debate gira en torno a qué motiva el comportamiento humano y qué debe guiar nuestras decisiones morales y éticas.
Sostengo que la mayoría de nosotros, en el fondo, somos egoístas, sobre todo en las relaciones, donde tendemos a buscar el mejor trato para nosotros mismos.
No se trata de desacreditar por completo el altruismo; sin duda existe, ejemplificado cuando una madre arriesga su vida para salvar a su hijo.
Sin embargo, cuando un ex dice "no estoy preparado para una relación seria" o "necesito resolver mi propia vida antes de formar parte de la de otra persona", no lo interpreto como declaraciones altruistas.
La mayoría de las veces, ofrecen una excusa aceptable, que les presenta como responsables altruistas que actúan en tu interés.
Digamos que un ex rompe contigo con la frase "No eres tú, soy yo" o alguna otra variante, alegando que no está preparado para una relación seria.
Si luego se lanzan inmediatamente a otra relación, sus acciones contradicen sus palabras, lo que sugiere que no eran tan altruistas como parecían.
Sí, todo se reduce a mi teoría de las palabras frente a los hechos.
Significado nº 2: El altruista real "No eres tú, soy yo".
La segunda interpretación de la frase "No eres tú, soy yo" que estamos debatiendo es lo que yo denomino la versión "genuinamente altruista".
Esta perspectiva da la vuelta a la moneda respecto a la primera interpretación, en la que la frase es una afirmación interesada disfrazada.
De hecho, hay situaciones en las que alguien puede ser verdaderamente altruista.
Por ejemplo, pueden estar luchando con problemas personales importantes, como problemas de salud mental o abuso de sustancias, y estos retos pueden obstaculizar su capacidad para mantener o contribuir positivamente a su relación. En tales casos, pueden expresar sus preocupaciones genuinamente, teniendo en cuenta su bienestar.
Aunque este escenario existe, me atrevería a decir que probablemente no es el más común.
Aunque no tengo pruebas estadísticas que respalden esta afirmación, abre un complejo debate filosófico.
Por ejemplo, este tipo se pasó un vídeo entero argumentando que los humanos son totalmente egoístas y que eso está bien,
Y sí, tiendo a estar de acuerdo.
Él hace mi caso para mí, que es,
Él me da la razón: somos egoístas, pero somos egoístas en pos de lo que NOSOTROS consideramos un bien mayor para nosotros. Las relaciones, en ese sentido, son transaccionales. Damos algo, pero también esperamos recibir algo a cambio.
Por lo tanto, en mi opinión, debido a su naturaleza altamente transaccional (con algunas excepciones notables), es poco probable que el altruismo brille durante una ruptura.
En cambio, lo que vemos a menudo es a una persona que toma una decisión en su propio interés, aunque se esconda en el lenguaje de la preocupación por la otra persona.
Puede que digan que se trata de no hacerte daño, pero la mayoría de las veces se trata de que buscan una situación que les resulte mejor, más satisfactoria o menos desafiante. En última instancia, se trata de un acto de autoconservación o superación personal, no de desinterés.
Por lo tanto, cuando alguien dice "No eres tú, soy yo", es probable que sea una manifestación de este egoísmo inherente, independientemente de lo altruista que pueda presentarse.
Esto nos lleva a la tercera interpretación de la frase "No eres tú, soy yo".
Significado #3: El Todavía Quiero Ser Un Héroe A Tus Ojos "No Eres Tú, Soy Yo"
Esto enlaza con el primer significado del que hablamos, el del egoísmo, pero es algo más engañoso.
Yo lo veo como que tu ex pareja ha terminado la relación y te ha dado una razón inventada, sabiendo que la verdadera podría herir tus sentimientos.
El matiz es que aún desean mantener la imagen de "héroe". Al fin y al cabo, a nadie le gusta que le vean negativamente, sobre todo alguien a quien aprecia.
Aunque sus sentimientos no sean tan intensos como al principio de la relación, tu opinión le sigue importando en cierto modo.
En consecuencia, recurren a la explicación "No eres tú, soy yo".
Al hacerlo, pretenden ser altruistas, presentándose a sí mismos como los que terminaron la relación por tu bien.
Quieren ser vistos como los "héroes" y esperan que se les reconozca el mérito de esta decisión.
No sé si hay mucho más en lo que pueda profundizar.
¿Qué hacer si tu ex te dice esto?
Podría sugerir una respuesta ingeniosa o una estrategia de psicología inversa, pero cuando se desvelan todas las capas, todo se reduce a lo básico:
- Aplicar la regla del "no contacto
- Céntrate en superarlos.
¿Por qué la regla del "no contacto"?
Déjeme que se lo explique.
Hemos tenido clientes que han pasado por rupturas, no consiguieron reconciliarse con sus ex, pero siguieron adelante con nuevas relaciones, sólo para enfrentarse a otra ruptura.
Sin embargo, como ya habían pasado por nuestro programa y comprendían nuestro fuerte énfasis en la regla del "No Contacto" y el concepto de superar a su ex, su respuesta fue diferente durante la ruptura real.
En lugar de lágrimas, súplicas o intentos de convencer a su ex de que habían cometido un error, iniciaron con calma la regla del "No contacto".
Con tanta calma que su ex se preguntaba si alguna vez le había querido de verdad.
Esto cambia la dinámica, porque desafía las suposiciones del ex.
Si tu ex te dice: "No eres tú, soy yo", por extraño que parezca, es que se cree superior.
De hecho hablo de eso en este video (con mi efecto pedestal,)
No se creen necesariamente más listos o más atractivos, sino que creen que podrían reconquistarte cuando quisieran.
Si respondes de una manera que esencialmente diga: "Muy bien, tú te lo pierdes", alteras sus expectativas y cambias el equilibrio.
Pero el punto crucial aquí es que todo se reduce a superar a tu ex.
Superar a un ex
Este es un concepto que muchos en nuestra comunidad no logran entender. Estaré en una transmisión en vivo, haciendo hincapié en la importancia de superar a un ex, citando historias de éxito donde esta estrategia ha funcionado, y veré a la gente asintiendo con la cabeza.
Sin embargo, sé que para algunos el mensaje no resuena de verdad.
Entienden el concepto de superar a un ex, pero entenderlo y hacerlo realmente son dos cosas distintas.
- Superar a tu ex consiste en encontrar algo que te importe más que ellos.
- Se trata de destronarlos del pedestal en tu mente.
- Se trata de alcanzar un nivel de madurez emocional en el que estés tan seguro de ti mismo y de tus capacidades que sepas que no estarás solo para siempre.
- Entiendes que no necesitas a tu ex. Confías en que puedes seguir adelante y llevar una vida plena sin él.
Esta, amigos míos, es la forma correcta de responder cuando un ex dice: 'No eres tú, soy yo'.